שלום לכולם

עכשיו, אחר שסרקנו ומיפינו את השנה שחלפה

ואת הדרך שבה האיכויות השונות באו לידי ביטוי בחיינו,

אתם מוזמנים להתבונן בכל האירועים שציינתם במחברת עד עכשיו

וליצור עמם את הסיפור של השנה שעברה.

לכל אירוע שציינתם, קיבעו עוצמה מ 0 עד 10 (לאירועים הטובים יותר)

ומ 0 עד 10- (לאירועים הפחות נעימים).

אנחנו רוצים לבחור מטרה לשנה הבאה.

היכולת להציב לעצמך יעדים ולהשיגם היא אחד הפרמטרים המשמעותיים ביותר לחיים של אושר.

יש כאן מהלך כפול:

אחד, היכולת שלך לקבוע לאן אתה הולך ולא להיות מובל על ידי העולם.

שתיים, תחושת הסיפוק והמימוש הנובעים משימוש ביכולות באופן שמקדם אותך בחיים.

כאן אנו משלבים את המושג 'סנקלפה'.

סנקלפה היא משפט פשוט וחיובי בזמן הווה שמצביע על מטרה.

המשפט מהווה הנחייה מההיבט המודע שלכם

להיבט הלא מודע.
 

לאן אתם מכוונים את תשומת הלב ואת המעשים שלכם השנה?

בחרו מטרה שהיא בטווח השגה עבורכם, נסחו אותה כמשפט פשוט,

אולם עדיין יהיה צורך להתאמץ על מנת להשיגה.

למאמר על מהי סנקלפה וכיצד להשתמש בה לחצו כאן

בהצלחה לכולם ושנה טובה
אורי