שלום לכולם,
התרגשתם מהסרטונים? הרגשתם איך הלב נפתח?
היום נבחן את התקשורת שלנו,
עם עצמנו ועם העולם.
תקשורת מתרחשת בשלוש רמות:
במעשה, בדיבור ובמחשבה.
לעתים, יש הלימה בין 3 הרמות ולעתים קרובות מדי – לא.
התנוחה אותה נבחר לתרגל על מנת לחקור איכויות אלו
היא תנוחת האריה.
אני מזמין אתכם לצפות בסרטון ולתרגל...
(שימו לב שהטקסט ממשיך אחרי הסרטון)
איך זה הרגיש לכם? זה היה נעים? זה היה מביך? איך התקשורת שלכם עם העולם? אפשר לחלק את התקשורת לשתיים: הקשבה ודיבור. עד כמה השנה הקפדתם להקשיב למה שאמרו לכם? במעשה? בדיבור? בכוונה? ולוודא שהבנתם נכון את המסר? עד כמה אפשרתם לעצמכם לבטא את עצמכם בצורה ברורה השנה? עד כמה הייתה הלימה בין מה שאמרתם, למה שחשבתם, למה שעשיתם? ועד כמה הסובבים אתכם הבינו את מה שאמרתם ולמה התכוונתם? כתבו במחברת מספר אירועים מובהקים שקשורים לתקשורת השנה ושימו לב – האם באירועים אלו הדגש הוא על הדיבור? על ההקשבה? אלו רמות באו לידי ביטוי בכל אירוע?
במפגש מחר בזום נראה
כיצד אנחנו מבטאים בצורה ברורה את רצונותינו
מכוונים את תשומת הלב שלנו למטרתנו בשנה הקרובה
ומצהירים עליה באופן שברור לנו ולסובבים אותנו
השניה מאתגרת - אם יש חבר טוב, קולגה או בן משפחה שבמהלך השנה ניתק או נפגע הקשר אתו, מצאו את הזמן בימים הקרובים כדי לשפר את התקשורת – ליצור אתו קשר, להקשיב לו, ולבחור מה אתם רוצים לומר כדי שהתקשורת ביניכם תשתפר. שיהיה יומכם מלא צלילים נעימים אורי
