שישפרו את איכות החיים שלך
כלים שיעניקו צלילות ובהירות לחיים
כלים שיאפשרו לנוח ולהרגע מעומס היום יום.
כלים שיעזרו להפריד בין טפל ועיקר
כלים המסייעים לשפר את הבריאות,
הזוגיות, ההורות, העבודה
והתפקוד היום יומי.
נילמד כלים ממסורת יוגית עתיקה
שניתן לשלב בקלות בחיי היום יום המודרניים