יוגה בטבע
תודה שנרשמתם ל"יוגה בטבע" טיול ותרגול בטבע עם אורי ארבל ואיתי סופר.
שלוש שעות של טיול שבמהלכן נעצור לתרגל, בכל עצירה תרגול שונה:
אסאנות, תרגילי נשימה, מדיטציה הרפיה וכמובן פיקניק בסיום.
כל אחד מביא לעצמו מזרון, כרית ושמיכה, ומשהו לפיקניק שנערוך בסוף הטיול.
נפגשים ביום שבת 9.3 בין השעות 9:00-12:00
יומיים לפני מועד הטיול תפתח קבוצת וואטסאפ ובה ישלח המיקום המדוייק בפארק קנדה.
