לנוע לתוך האושר העילאי עם היוגה: ריפוי השושלת דרך 5 הקושות

וישוואג'י מזמין אתכם להצטרף אליו למסע מעמיק בו הוא יוביל אתכם דרך חמשת הקושות, חמשת הרבדים של ההוויה, עם התמקדות ספציפית בריפוי דפוסי התנהגות וסמסקארות שירשנו מהשושלת שלנו, בכל אחד מהרבדים:

אנאמאיה קושה – הרובד הפיזי

פראנאמאיה קושה – הרובד האנרגטי

מאנאמאיה קושה – הרובד הנפשי/הרגשי

וויג'נאנאמאיה קושה - הרובד האינטואיטיבי

אננדהמאיה קושה – הרובד של האושר העלאי

לאורך סוף השבוע נתרגל את 5 הקושות של היוגה, כאשר כל שלב יוביל אתכם בהדרגה פנימה,

מהגוף החיצוני הפיסי לעבר גוף האושר המצוי בתוך כל אחד מאיתנו.

המסע יתבצע באמצעות סדרה של תרגולי אסאנות שיאזנו אתכם ויחברו אתכם לגוף הפיסי

תרגול פרנאיאמה עמוק, שירחיב את הנוכחות האנרגטית שלכם.
תרגול עם צלילים ומנטרות וודיות, שעוזר לשחרר פסולת מהרמה הנפשית.
תרגול יוגה נידרה משקמת, כדי להתחבר לאינטואיציה
ולבסס כוונות רעננות לחיים של כל אחד ואחת מכם.
התרגול כולו מעורר מצב של מדיטציה ספונטנית המאפשר להתענג על האושר העלאי של אננדהמאיה קושה.